Győzd le a megrekedt lelkiállapotot

Amikor megpróbálsz egy célt elérni, mint mondjuk profi forex kereskedővé válni akkor ahhoz az akadályokat is le kell győznöd. Ha a problémáidra összpontosítasz, mint például a tőkehiányra vagy a korlátozott anyagiakra és ismeretekre, akkor valószínűleg bűntudatot, dühöt vagy frusztrációt keltesz önmagadban. Az ilyen lelkiállapotokból általában nem sok jó származik. Úgy érzed, hogy elakadtál és ez így is marad.

Bármi, amit az életben nem tudsz elérni, teljesíteni, az egy megakadt állapot modellje. Gyerekként, ha megpróbáltál megcsinálni valamit, valószínűleg kudarccal kellett szembesülnöd. A baj nem is annyira a kudarc volt, hanem az, amilyen intenzitással az „lecsapott” rád. Ez az esemény felépített benned egy pszichológiai stopjelzést, amely pont olyan erős hatással van rád, mint az a pofon, amit a kudarc jelentett. Ez belső konfliktust okoz, amikor megpróbálsz végrehajtani bizonyos dolgokat és egyik részed menne előre, a másik részed pedig visszavonulna. Oda-vissza lépkedsz, vacillálsz és megrekedt lelkiállapotba kerülsz.

Ha valaki megreked, látni lehet rajta a habozást, ingadozást. Az ilyen ember előtt általában két kép jelenik meg. Az elsőn azt látja, amit el akar érni, a másodikon pedig a pszichológiai stoptábláját. Ez megfigyelhető például üzletkötőkön. Az üzletkötő teljesíteni akarja az üzletet. Ugyanakkor gyűlöli a visszautasítást. Vagy úgy dönt, hogy „ Meg tudom csinálni, de nem elég értékes a termékem” vagy úgy, hogy „A termékem jó, de az emberek egyszerűen nem válaszolnak”. Az eredmény általában az, hogy üzletkötő bennragad a halogatás állapotában.

Ugyanez vonatkozik a kereskedőre is. Az egyik része azt mondja, hogy „Szállj ki az ügyletből, elérte a kilépési pontodat és minél kisebbre kell venned a veszteségeidet!” A másik része pedig azt súgja neki, hogy „Maradj bent, meg fog fordulni és most nem akarsz veszteséget.” Az eredmény pedig általában itt is a megrekedt állapot.

Sokan vannak ilyen lelkiállapotban. Egy különösen feltűnő eset volt, egy negyvenes férfié, aki még mindig a szüleivel élt. Szeretett volna önálló lenni, de valami visszatartotta és függővé tette a szüleitől. A férfi eldöntötte, hogy a kereskedés révén jut pénzhez, amivel ki tud törni ebből a helyzetből. Azonban mégis megakadt, mivel ha elég pénzt keresett volna a kitöréshez, az egy igen negatív lelkiállapotot eredményezett volna. Végül arra jutott, hogy nem tudja „meghúzni a ravaszt”.

Valahányszor halogatunk valamit, egy álmot vagy célt, elkezdünk habozni. El akarjuk érni az adott álmot vagy célt, de közben el akarjuk kerülni a feladat végrehajtásával járó fájdalmat is. Az eredmény a külső megmozdulás hiánya és egyben egy heves megmozdulás belül, önmagunkban.

Néhány egyszerű megoldás:

Ha megrekedtél, minél több erőfeszítést teszel, hogy kitörj belőle, annál nehezebb lesz. Kicsit olyan ez, mint a futóhomokba beragadni – minél inkább küzdesz ellene, annál gyorsabban elmerülsz. Az első megoldás mindig az, hogy kikapcsolj és enyhén mozogj az ösztöneiddel ellenkező irányban. Például egy pilótának először alá kell buknia a repülővel, hogy megfelelően kerüljön levegő a szárnyak alá. Ezután már újra elkezdheti irányítani a gépet. Ugyanígy, ha elkezdesz farolni az autóddal, először bele kell kormányoznod az autót a farolásba, amíg nem tudod újra átvenni fölötte az irányítást – holott a természetes reakció ennek ellenkezője lenne.

Ha megrekedsz, próbálj az ösztöneid ellenére cselekedni. Ha meg kell csinálnod egy ügyletet, érd el magadban, hogy ne kelljen megcsinálnod. Inkább dolgozz az érzelmeiden.

A második megoldás, ha összpontosítasz arra, amit akarsz. Ha a korlátokra fókuszálsz, akkor a stopjelzést és a korlátot fogod érezni. Ha arra koncentrálsz, amit el akarsz érni, akkor elkezded meglátni a lehetőségeket. Nálad mi van a középpontban?

Végül a harmadik megoldás, ha azzal foglalkozol, hogy mi akarsz lenni. Ha remek kereskedő akarsz lenni, ne azt nézd, hogy mijük van, vagy mit csinálnak, inkább azt, hogy kik ők, milyen az életük. Milyen lehet egy remek tradernek lenni? Milyen lehet a cipőjükben járni?
 

Forex Iskola útmutató

Útmtuató

Regisztráljon ingyenesen még ma és élvezze Forex Iskolánk új funkcióit! További útmutatót az iskola használatához erre a linkre kattintva talál!

Kövessen minket!